Categoría: Recomendaciones

Curiosidades sobre la temperatura ¿Cuanto dirías que es tu cuerpo capaz de aguantar?¿ a que temperatura máxima? Pues bien el cuerpo no aguantaría estar a una temperatura mayor de 46 grados (temperatura del cuerpo), las proteinas varían su forma a partir de los 43º y no pueden cumplir la función que desempeñan. ¿ y temperatura […]

¿Como aplicar el calor/frío? ¿Cuándo se debe aplicar el CALOR en zonas musculares? Aunque no suele ser una norma exacta para toda clase de lesiones podemos fijar unas 48 h después de la lesión. ¿Por qué debemos aplicar CALOR 48 horas después de una lesión? En las primeras 48h de la lesión se recomienda FRIO […]

¿Que es la termoterapia? La termoterapia consiste en el tratamiento de una lesión mediante el uso de calor. Esta terapia se utiliza para tratar lesiones, especialmente en lesiones inflamatorias de la piel. La temperatura aplicada debe ser superior a la del propio cuerpo, y con ella se logra aplicar un efecto terapéutico y relajante. (Fuente: Wikipedia) Tres […]

¿Dónde aplicar el calor? Las bolsas de agua caliente alivian los dolores musculares, dilata los vasos sanguíneos facilitando la circulación. Con la dilatación de los vasos sanguíneos también ayudamos a relajar los músculos y articulaciones favoreciendo una prónta recuperación de la zona dañada. El calor sobre la zona afectada aumenta la elasticidad muscular y reduce […]

Contraindicaciones a la aplicación de calor El calor está contraindicao en los casos en los que el pacientes que padecen determinado tipo de enfermedad, como por ejemplo cardiopatías o apendicitis. Tampoco se indica en aquellas personas que tomen medicamentos anticioagulantes. Los efectos de la termoterapia son: Efecto vasodilatador. En este caso se aumenta el flujo […]